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Traditional Chinese Medicine herbs — chrysanthemum, goji berries, astragalus root and herbal tea
Preparing Chinese herbal tea with a traditional clay teapot
Traditional apothecary drawer with compartments of dried medicinal herbs
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Akebia fruit (Ba Yue Zha / 八月札)

Akebiafrucht

八月札Ba Yue Zha

Entdecken Sie Ba Yue Zha (Akebiafrucht), eine Frucht der Traditionellen Chinesischen Medizin, die für ihre positiven Wirkungen auf die Lebergesundheit, Entzündungen und den Flüssigkeitshaushalt geschätzt wird und die nun in der modernen wissenschaftlichen Forschung zunehmend Beachtung findet.

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zhen-jiu-acupuncture

Akupunktur (针灸) in der Traditionellen Chinesischen Medizin

针灸Zhen Jiu

Akupunktur (针灸) ist eine grundlegende Therapie innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die das Einführen feiner Nadeln in spezifische Punkte des Körpers beinhaltet. Diese alte Praxis zielt darauf ab, das Gleichgewicht wiederherzustellen, den Qi-Fluss zu regulieren und die natürlichen Heilfähigkeiten des Körpers zu fördern.

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Anemarrhena Rhizome - HKBU

Anemarrhena Rhizom

知母Zhi Mu

Zhi Mu, ein wichtiges Kraut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wird für seine kühlenden Eigenschaften und seine Fähigkeit, die vitalen Körpersäfte zu nähren, geschätzt. Moderne Forschung erforscht nun sein Potenzial von der Unterstützung des Blutzuckerspiegels bis hin zu neuen kosmetischen Anwendungen.

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Artemisia

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艾叶Ai Ye

Entdecken Sie Ai Ye (Artemisia argyi), ein angesehenes Kraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin, bekannt für seine wärmenden Eigenschaften und vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, von der Linderung von Menstruationsbeschwerden bis zur Schmerzlinderung, das nun moderne wissenschaftliche Bestätigung findet.

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ashwagandha - Withania somnifera

Ashwagandha

南非醉茄ashwagandha

Entdecken Sie Ashwagandha (Withania somnifera), den 'Indischen Ginseng', ein adaptogenes Kraut, das im Ayurveda verehrt wird, und erfahren Sie, wie seine Vorteile für Stress, Schlaf und Vitalität mit moderner Wissenschaft und integrativer Gesundheit übereinstimmen.

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Astragalus

Astragalus (Huang Qi), ein altes TCM-Kraut, wird traditionell für Energie, Immununterstützung und Vitalität eingesetzt. Heute erfährt es aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile moderne wissenschaftliche Aufmerksamkeit.

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Astragalus Root - HKBU

Astragalus-Wurzel

黄芪Huang Qi

Entdecken Sie Huang Qi, oder Astragalus-Wurzel, ein Eckpfeiler der TCM zur Steigerung der Energie, zur Unterstützung des Immunsystems und zur Verbesserung der Vitalität, verwurzelt in alter Weisheit und moderner Wissenschaft.

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Atractylodis Rhizome - HKBU

Atractylodis Rhizom

白术Bai Zhu

Bai Zhu (Atractylodis Rhizom) ist ein angesehenes TCM-Kraut, das für die Unterstützung von Verdauung, Energie und Immunität bekannt ist. Von alten Texten bis zu modernen Laboren gewinnt dieses wärmende Kraut aufgrund seiner tiefgreifenden Vorteile an Bedeutung und entfacht sogar Gespräche in unerwarteten kulturellen Ecken.

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