Demisunshine
StartseiteKräuter-EnzyklopädieEinblickeKonstitutionÜber uns
Demisunshine

Your trusted resource for Traditional Chinese Medicine insights — herbal remedies, body constitution, nutrition, and holistic wellness.

Quick Links

  • Kräuter-Enzyklopädie
  • Einblicke
  • Über uns

Topics

  • Immune & Defense
  • Sleep & Calm
  • Stress & Mood
  • Energy & Vitality
  • Digestion & Gut
  • Women's Wellness
  • Body & Mind

Resources

  • Herb Encyclopedia
  • Privacy Policy
  • Terms of Service

© 2026 Demisunshine. All rights reserved.

Ancient wisdom, modern evidence.

Traditional Chinese Medicine herbs — chrysanthemum, goji berries, astragalus root and herbal tea
Preparing Chinese herbal tea with a traditional clay teapot
Traditional apothecary drawer with compartments of dried medicinal herbs
Herb Encyclopedia

Traditionelle Chinesische Medizin, modern interpretiert Modern Evidence

Your trusted guide to Traditional Chinese Medicine herbs. Evidence-based profiles, safety data, and practical usage guides — bridging 2,000 years of wisdom with contemporary science.

Search 80+ herbs...Browse
80 herbs42 articlesEvidence-based

Was suchen Sie?

Kräuter nach Gesundheitsbereich finden

Herb Encyclopedia

Evidence-based profiles for every herb

Latest Articles

Forschung, Einblicke und praktische Ratgeber

Why Demisunshine?

We bridge Traditional Chinese Medicine with modern science, giving you the evidence and safety data you need.

Evidence-Based

Every herb profile includes research citations, clinical evidence levels, and clear distinction between traditional use and scientific validation.

Safety First

Complete contraindications, drug interactions, and pregnancy safety data — the information most wellness sites skip.

Expert Written

Written by integrative medicine practitioners who understand both TCM theory and Western pharmacology.

Stay Rooted

Weekly insights on herbs, wellness, and Traditional Chinese Medicine — delivered to your inbox.

Get TCM Wellness Tips

Weekly articles on herbal remedies, nutrition, and holistic health — delivered to your inbox.

No spam, unsubscribe anytime. Privacy Policy

concernImmune
Immununterstützung
concernDigestion
Verdauung & Entgiftung
concernSleep
Schlaf & Stress
concernEnergy
Energie & Vitalität
concernWomens
Frauengesundheit
concernMens
Männergesundheit
concernPain
Schmerzen & Gelenke
concernSkin
Haut & Schönheit
View all

Akebiafrucht

八月札Ba Yue Zha

Entdecken Sie Ba Yue Zha (Akebiafrucht), eine Frucht der Traditionellen Chinesischen Medizin, die für ihre positiven Wirkungen auf die Lebergesundheit, Entzündungen und den Flüssigkeitshaushalt geschätzt wird und die nun in der modernen wissenschaftlichen Forschung zunehmend Beachtung findet.

View profile
zhen-jiu-acupuncture

Akupunktur (针灸) in der Traditionellen Chinesischen Medizin

针灸Zhen Jiu

Akupunktur (针灸) ist eine grundlegende Therapie innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die das Einführen feiner Nadeln in spezifische Punkte des Körpers beinhaltet. Diese alte Praxis zielt darauf ab, das Gleichgewicht wiederherzustellen, den Qi-Fluss zu regulieren und die natürlichen Heilfähigkeiten des Körpers zu fördern.

View profile
Anemarrhena Rhizome - HKBU

Anemarrhena Rhizom

知母Zhi Mu

Zhi Mu, ein wichtiges Kraut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wird für seine kühlenden Eigenschaften und seine Fähigkeit, die vitalen Körpersäfte zu nähren, geschätzt. Moderne Forschung erforscht nun sein Potenzial von der Unterstützung des Blutzuckerspiegels bis hin zu neuen kosmetischen Anwendungen.

View profile
Artemisia

Artemisia

艾叶Ai Ye

Entdecken Sie Ai Ye (Artemisia argyi), ein angesehenes Kraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin, bekannt für seine wärmenden Eigenschaften und vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, von der Linderung von Menstruationsbeschwerden bis zur Schmerzlinderung, das nun moderne wissenschaftliche Bestätigung findet.

View profile
ashwagandha - Withania somnifera

Ashwagandha

南非醉茄ashwagandha

Entdecken Sie Ashwagandha (Withania somnifera), den 'Indischen Ginseng', ein adaptogenes Kraut, das im Ayurveda verehrt wird, und erfahren Sie, wie seine Vorteile für Stress, Schlaf und Vitalität mit moderner Wissenschaft und integrativer Gesundheit übereinstimmen.

View profile
Astragalus Root - HKBU

Astragalus-Wurzel

黄芪Huang Qi

Entdecken Sie Huang Qi, oder Astragalus-Wurzel, ein Eckpfeiler der TCM zur Steigerung der Energie, zur Unterstützung des Immunsystems und zur Verbesserung der Vitalität, verwurzelt in alter Weisheit und moderner Wissenschaft.

View profile
Atractylodis Rhizome - HKBU

Atractylodis Rhizom

白术Bai Zhu

Bai Zhu (Atractylodis Rhizom) ist ein angesehenes TCM-Kraut, das für die Unterstützung von Verdauung, Energie und Immunität bekannt ist. Von alten Texten bis zu modernen Laboren gewinnt dieses wärmende Kraut aufgrund seiner tiefgreifenden Vorteile an Bedeutung und entfacht sogar Gespräche in unerwarteten kulturellen Ecken.

View profile
valerian - Valerian (herb)

Baldrian

缬草valerian

Dr. Maya Chen erforscht Baldrian (Valeriana officinalis) und schlägt eine Brücke zwischen seiner traditionellen Anwendung zur Beruhigung des Geistes und dem modernen wissenschaftlichen Verständnis seiner sedierenden und anxiolytischen Eigenschaften.

View profile
View all herbs
All articles
Pain & Joints

Warum westliche Entzündungsbehandlungen zu kurz greifen – Und was die TCM wirklich leisten kann

Why Suppressing Autoimmunity Fails: How TCM Reimagines Immune Balance
Immunity & Defense

Warum die Unterdrückung von Autoimmunität scheitert: Wie die TCM das Immungleichgewicht neu denkt

Why 'Brain Fog' Isn't Just Stress – And What TCM Really Says
Energy & Vitality

Warum 'Gehirnnebel' nicht nur Stress ist – und was die TCM wirklich sagt

My Son's Endless Colds Taught Me Everything About Wei Qi
Immunity & Defense

Die endlosen Erkältungen meines Sohnes lehrten mich alles über Wei Qi