Demisunshine
الرئيسيةموسوعة الأعشابمقالاتالبنية الجسديةمن نحن
Demisunshine

مصدرك الموثوق لرؤى الطب الصيني التقليدي — العلاجات العشبية والبنية الجسدية والتغذية والعافية الشاملة.

روابط سريعة

  • موسوعة الأعشاب
  • مقالات
  • من نحن

المواضيع

  • المناعة والدفاع
  • النوم والتوتر
  • الطاقة والحيوية
  • الهضم والتخلص من السموم
  • صحة المرأة
  • صحة الرجل
  • الألم والمفاصل
  • البشرة والجمال

الموارد

  • موسوعة الأعشاب
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الخدمة

© 2026 Demisunshine. جميع الحقوق محفوظة.

حكمة قديمة، أدلة حديثة.

  1. أنواع البنية الجسدية

فهم بنيتك الجسدية

في الطب الصيني التقليدي، لكل شخص بنية جسدية فريدة (体质) تؤثر على الصحة والطاقة والقابلية للمرض. حددت CACM تسعة أنواع مميزة.

ابدأ الاختبار
Balanced

متوازن

平和质 · Píng Hé Zhì

صحة مثالية مع تناغم جسدي وعقلي جيد.

مستويات طاقة جيدةبشرة وردية اللوننوم عميق مريح
اعرف المزيد
Qi Deficiency

نقص التشي

气虚质 · Qì Xū Zhì

طاقة منخفضة ومناعة ضعيفة — تتعب بسهولة.

يُصاب بالتعب بسرعةضيق التنفسصوت خافت وضعيف
اعرف المزيد
Yang Deficiency

نقص اليانغ

阳虚质 · Yáng Xū Zhì

برودة داخلية مع ضعف الدورة الدموية.

برودة اليدين والقدمينتفضيل البيئات الدافئةوجه شاحب منتفخ
اعرف المزيد
Yin Deficiency

نقص الين

阴虚质 · Yīn Xū Zhì

حرارة داخلية بسبب نضوب السوائل.

دفء في كفتي اليدين وأخمصَي القدمينجفاف الفم والحلقالتعرق الليلي
اعرف المزيد
Phlegm-Dampness

البلغم والرطوبة

痰湿质 · Tán Shī Zhì

أيض بطيء مع تراكم السوائل.

زيادة الوزن أو السمنةدهنية الجلد والوجهفرط البلغم
اعرف المزيد
Damp-Heat

الرطوبة والحرارة

湿热质 · Shī Rè Zhì

حرارة داخلية مع رطوبة.

جلد دهني معرض لحب الشبابطعم مر أو حامض في الفمرائحة الجسم
اعرف المزيد
Blood Stasis

ركود الدم

血瘀质 · Xuè Yū Zhì

ضعف الدورة الدموية مع ركود.

بشرة داكنة باهتةشفاه داكنة اللونسهولة الإصابة بالكدمات
اعرف المزيد
Qi Stagnation

ركود التشي

气郁质 · Qì Yù Zhì

حساسية عاطفية مع انسداد الطاقة.

حساسية عاطفية مفرطةتنهد متكررالشعور بكتلة في الحلق
اعرف المزيد
Allergic (Special)

تحسسي

特禀质 · Tè Bǐng Zhì

بنية شديدة الحساسية مع ميول تحسسية.

تفاعلات تحسسية تجاه مواد عديدةبشرة حساسةاستعدادات وراثية
اعرف المزيد

غير متأكد من نوعك؟ قم بتقييمنا المجاني لمدة 5 دقائق.

ابدأ الاختبار