Regarder la télévision après le repas tout en grignotant quelques fruits est une habitude que nous avons tous connue grâce à nos parents. Après le repas, des fruits soigneusement lavés étaient directement mis à notre disposition.
Ou bien, le matin, nous lavions quelques fruits à emporter à l’école ou au travail, pour une collation entre les cours ou un goûter l’après-midi.
Vous n’avez peut-être jamais pensé à manger des fruits avant le repas. Cependant, j’ai récemment découvert que…